skill存档

Skill 存档索引

用途:固定存放测试过的 skill 原文与版本记录。每测一个 skill,就把它的 SKILL.md(及引用文件)原样归档到这里,配上版本号、归档日期和对应的测试复盘链接,方便日后回看与版本对比。

存档规则

已存档 Skill

Skill版本归档日期类型安装目标对应测试复盘
prompt-masterv1.6.02026-06-03提示词优化(图片 + 视频 + LLM + Agent 等全工具路由)Claude + Codex2026-06-03_口语化需求到专业提示词_图片+视频双skill复盘
aigc-prompt-optimizerv1.52026-06-09口语化需求 → 专业 prompt;新增 prompt battle 发散、出图反馈、二选一、冠军图复盘、尺度跃迁、巨物地貌化与构图意图层Claude + Codex待正式复盘
blind-editing-workflowv1.02026-06-04蒙眼剪辑法——AI 辅助视频剪辑闭环(Python + ffmpeg)Claude + Codex待测试
suno-music-briefv1.02026-06-04Suno 两阶段配乐创作(Simple→Custom)Claude + Codex待测试
character-consistency-mjv1.02026-06-04MJ 角色一致性四层金字塔Claude + Codex待测试
content-publish-sopv1.02026-06-04内容发布入场票审计 + 平台适配(快手/网易云)Claude + Codex待测试
aigc-postmortemv1.02026-06-04创作复盘工作流(事实先行,防自我归因偏差)Claude + Codex待测试
ai-short-film-breakdownv1.02026-06-04AI 短片类型判断与创作策略Claude + Codex待测试
ai-short-film-screenwritingv1.02026-06-04AI 短片剧作辅助(灵感 → 可制作短片方案)Claude + Codex待测试
remotion-explainer-workflowv0.12026-06-04Remotion 科普解释视频工作流(sceneSpecs / sceneAssets / Skill 调用协议)Codex待测试
subtask-receipt-writerv1.12026-06-05子任务完成后的回执 / 回函 / 收口简报书写流程;支持显式免回执Claude + Codex待测试
maieutic-skillv0.12026-06-05苏格拉底式共学 + 信息收集 + Insight / Beacon 输出Claude + GPT + Codex测试复盘_MaieuticSkill_v0.1_20260605
maieutic-deepseek-adapterv0.22026-06-05Maieutic 国内可用适配 prompt 包(DeepSeek / Dify / Coze / 国内模型)DeepSeek + 国内平台maieutic-deepseek-adapter/tests/test_cases.md
song-caption-mv-workflowv0.12026-06-07AI 歌曲 MV + Demucs/WhisperX 字幕自动化工作流Codex2026-06-07_Stay_alive_AI音乐公益MV复盘
prompt-master-seriesv1.3.02026-06-19系列内容生产:prompt 作品 → 小红书双卡 + 正文 + 小白笔记 + GitHub Pages 站(数据驱动两层结构:分类封面墙 + 详情,全局点赞)Claude + Codex2026-06-12_对话甲骨文二进制获奖图复盘 · 2026-06-05_童话镇里的纸飞机_LEGO小镇获奖图复盘
knowledge-base-curatorv1.02026-06-18知识库策展:答疑成果 → 内核版存档(双链+索引+MOC+一句话律)+ 学员版对外分发(无双链)Claude本次封装(Nano 换屏融合沉淀流程)
aigc-video-cover-gptv1.02026-06-24视频封面生成:人物参考图 + 脚本 → GPT Image 2 一步出 16:9 商单封面(封面公式 + 标题钩子发散 + 锁脸补救阶梯)Claude + Codex + GPT本次封装(同事 20+ 套商单 PSD 封面 + 库内锁脸研究)
work-weekly-reportv1.02026-06-29公司工作周报:跨工作区所有仓库一周 git 活动 → 标准三段式周报(本周总结/下周计划/协助·思考·总结·成长),写入 work-reports 仓库Claude从 work-reports 3 期真实周报提炼;跨仓库取数实跑验证
insight-public-postv1.02026-07-05知识库内核档 → 面向所有用户的「公开版」对外帖(B 站 AI 开发者小站);08 分发体例 + B 站人设 + 脱敏三层 + 数字零虚构Claude本会话 2 轮评测封装(with/without 对照);另经真实使用验证(Mac mp4 帖)
insight-public-postv1.12026-07-12升级:名词小抄禁引用块内嵌列表 / 全角标点程序化校验(护代码区+码点替换) / 新增「发布后回收终稿」第 3 步 / 脱敏补公开复盘例外Claude【踩坑记录】B站Toy复盘帖实战验证(排版翻车+47 处标点漏网+终稿回收全流程走通)
feishu-doc-publishv1.02026-07-12飞书文档发布:本地 md → 飞书云文档 + 组织内可阅读链接 + owner 授权(封装 pb-arena feishu-doc-sync CLI 全流程)Claude本会话真机验证(山海工坊拆解文档发布+—grant 授权走通)
opportunity-due-diligencev1.02026-07-31机会尽调:副业招募/外包/代理邀约 → 四步查证法 + 可直接转发给当事人的尽调笔记Claude本会话首次实战(Melolo 印尼短剧 TikTok 拉新剪辑招募)
report-longimagev1.02026-07-31报告长图渲染:md → PB Arena「简洁低疲劳 V2」版式 PNG(母版 + headless Chrome 两趟截图)Claude本会话真机跑通(母版与 render.sh 均已出图)
dingtalk-doc-deliveryv1.12026-07-22钉钉知识库文档交付:格式白名单(修饰只用加粗+代码块,禁引用块/表格)+ 五段式教程体例(成品/工具/步骤/总结/附件)+ 配图公网直链直接导入 → 过审终版 verbatim 回填 gitClaude实战6两轮交付走通(附件版过审回填 + 四段式版导入完成,对应 钉钉知识库交付_格式白名单与终版回填闭环_v1)

prompt-master v1.6.0 备注

本次封装的 7 个 Skill(v1.0,2026-06-04)

来源:知识库 04_方法论与洞察 全量工作流整理。每个 Skill 的 SKILL.md 存放在同名子目录下。

aigc-prompt-optimizer v1.5(2026-06-09)

来源:请你吃个冰淇淋 Midjourney prompt battle 实测迭代与冠军图复盘。

2026-06-09 升级:补入 AIGC 构图意图层 / 画面生成判断层。图片 prompt 在主体、外观、环境之后必须补构图意图,再进入光影、调色和风格;看图反馈时必须判断主体是否明确、视觉重心是否稳定、留白是否服务情绪、背景是否抢戏、是否有前中后景层次。该升级优先服务 MJ / gpt-image 图片生成;Seedance 只做轻量迁移,将静态构图翻译成镜头段落和画面层次。

本次升级补入 prompt battle 工作流:先做题眼发散,再收束主视觉;看图反馈时先诊断主体关系、题眼清晰度、构图光影与质感,再只改关键 prompt 变量;二选一时必须给明确判断;看到冠军图 / 获奖图时先反向复盘其获胜原因并提炼可迁移规则。

2026-06-05 追加:从”请你吃个冰淇淋”主题下的冰淇淋彗星图提炼”尺度跃迁”规则。日常物件题除了关系叙事,也要发散一条宏观奇观路线:把小物件转译为天体、气象、地貌、海面或城市事件,同时保留原物件轮廓、材质和物理痕迹。

2026-06-05 追加:从《童话镇里的纸飞机》获奖图复盘提炼”巨物地貌化”规则。具体物件题除了作为道具或自然现象,也可以变成微型居民可攀爬、探索、定居或围观的空间地貌;LEGO / 玩具沙盘 / 微缩摄影可把潜在危险的巨物事件转成童年想象和公共冒险。

remotion-explainer-workflow v0.1(2026-06-04)

来源:Remotion_Skill_设计总纲领_交接给_Codex.md 与当前 Remotion MVP 工程。

subtask-receipt-writer v1.0(2026-06-04)

来源:跳蛛先生本轮规则确认——每次执行完工作后,判断是否是子任务;若是子任务,则按照 交接文档书写规范 书写回执文档。

2026-06-05 补充:当跳蛛先生明确说明是子会话临时任务且“不需要写回执”时,当前指令优先,不写回执。

调用方式:在对话开始时告知 Claude 07_skill存档/SKILL_INDEX.md 位置,Claude 读取索引后自动判断触发并 Read 对应 SKILL.md 执行,无需安装。

ai-short-film-screenwriting v1.0(2026-06-04)

来源:AI短片_剧作Skill_交接文档.md 与四篇 AI 短片 / 动画短片拉片方法论。

定位:从初始灵感、主题、现实素材或已有梗概生成可制作 AI 短片方案;与 ai-short-film-breakdown/SKILL.md 的区别是前者偏剧作生成与诊断,后者偏拉片分析与类型判断。

maieutic-skill v0.1(2026-06-05,首轮测试通过)

来源:D:\AIGC工作站\Maieutic_Skill_MVP\Maieutic_Skill_MVP_交接资料包.zip。当前版本是 Skill 化 MVP,不继续 Web App,不接数据库,不做长期记忆。

定位:帮助使用者把问题想清楚,并在必要时补足信息。首轮测试后已确认 Insight / Beacon 采用事件触发输出:Insight 只在出现真实认知推进时出现,Beacon 只在需要实操下一步时出现。

maieutic-deepseek-adapter v0.2(2026-06-05,国内适配 MVP)

来源:Maieutic_Skill_v0.2国内适配任务包.zipmaieutic-skill/路线图_MaieuticSkill_v0.2_国内适配。当前版本不改动 v0.1 核心 Skill,只把 v0.1 行为迁移成国内模型 / 工作流平台可复制的 prompt 包。

定位:面向国内可访问环境的最小可执行适配层。重点是可复制、可测试、可迁移,而不是新增产品功能。

song-caption-mv-workflow v0.1(2026-06-07,Stay alive 实战跑通)

来源:《Stay alive》AI 音乐公益 MV 从 Suno 创作、MJ 抽象视觉、蒙眼剪辑、电影感渲染,到 Demucs + WhisperX GPU 字幕链路的完整实战。

prompt-master-series v1.2.0(2026-06-17,首期《对话》跑通并上线画廊)

来源:本会话把「《对话》获奖图 → 小红书双卡 → 小红书正文 → 小白独立笔记 → 系列归档 → GitHub Pages 画廊」的全流程沉淀为可复用 skill。

v1.1.0 升级:新增「阶段 C2 · 写小红书正文」——区分「存档笔记(长)」与「发布正文(短、钩子前置、内敛克制)」,补正文模板与硬规则(不写名次 / 不署名 / emoji 克制 / 标题前置 / 留看图钩子)。

v1.2.0 升级:发布物独立到 E:\目标是成为 Prompt 大师\ 并上线 GitHub Pages 画廊;新增「阶段 E · 发布与上线画廊」与画廊区块模板。约定:画廊「小红书」入口直链已发布的活帖(xhslink / 帖子 URL),md 仅作内部存档;帖子链接回填到正文顶部。

v1.2.1 升级:画廊每期四件套——一键复制 Prompt(读隐藏 <pre>)、小白笔记站内弹窗(marked 渲染、自动修正图片相对路径,不再跳转 GitHub)、原图内嵌可下载、克制点赞按钮(localStorage 记忆 + 轻动画);gallery_episode_block.html 模板同步为新结构。

v1.2.2 升级:点赞改为全局真实计数——接入 Abacus serverless 计数服务(命名空间 becoming-a-prompt-master、key ep{{NN}},无需注册/密钥,CORS * 已验证),/get 读数、/hit 递增;每浏览器一次(localStorage 防重复),保留轻动画。短链/计数服务若失效不影响画廊主体。

v1.3.0 升级(2026-06-19,第 2 期《童话镇里的纸飞机》上线):index.html 重构为数据驱动两层结构——首页改「分类封面墙 + 详情」(hash 路由),所有渲染由脚本顶部 EPISODES 数组驱动,新增一期 = 加文件夹 + 数组加一条对象(不再复制 <article> 区块);阶段 E 同步改写,旧 gallery_episode_block.html 废弃、替为 episode_manifest_entry.js;四层模型补「具体物件题 flex」(概念转译胜负手 / 真实手作锚点);阶段 B 补「HTML→Chrome 无头截图」卡片量产替代法。结构律另立库内文档 长期更新展示站_两层结构与无头卡片量产_v1

定位:面向 AIGC 小白的系列内容生产。克制内敛(不写名次 / 不署名),小白第一(去双链 / 降术语 / 名词小抄)。

knowledge-base-curator v1.0(2026-06-18,本库策展流程封装)

来源:本会话把「Nano 换屏融合」一次答疑的完整沉淀流程——答疑 → 整理成小白笔记 → 存档进知识库内核(双链 + 索引 + MOC + 提炼一句话律)→ 产出无双链学员版对外分发——抽象为可复用 skill。

定位:知识库自身的策展工作流。编码 CLAUDE.md(一并提交 / 归子目录 / 补双链)+ README(颜色规范 / 链接规范 / 何时更新 / 新文档必回 MOC)的全部硬规则,内置易漏点核对清单。内核版进图谱、学员版08_对外分发/ 可直接转发,两版同源、双向溯源。

work-weekly-report v1.0(2026-06-29,从 work-reports 真实周报提炼格式)

来源:跳蛛先生提交给公司的工作周报一直在写、但没沉淀成 skill。本次从 work-reports 仓库(E:\工作报告 = GitHub Mr-Salticidae/work-reports)已有 3 期真实周报(06-0814 / 06-1521 / 06-22~28)提炼出固定三段式格式与跨仓库取数约定,封装为可复用工作流。:本 skill 取代了同会话早先误做的「creator-weekly-report 创作者周报」(理解偏差,已 git rm 撤销,含其首期实例与周报目录)。

定位:跨工作区所有仓库的一周活动 → 提交给公司的标准三段式周报。四阶段——① 取数(扫盘发现 E 盘所有 git 仓库,对照映射文档剔除外部上游 remotion/video-use;git 抓不到的创作产出与平台数据列清单问作者)→ ② 归集到 4–6 条稳定工作线(公司平台 / 个人创作主业 / 知识库沉淀 / 游戏桌面应用 / 维护)→ ③ 写三段式(本周工作总结按工作线分组加粗关键项;下周计划项目+具体下一步;协助·思考·总结·成长四子块,复发阻塞标「沿用上周」)→ ④ 写入并 commit/push 到 work-reports 仓库。写作护栏:诚实优先、加粗关键信息、公司平台可见、数据带来源不编造。取数命令已实跑验证(上周各仓库提交数与真实周报吻合:taowhale-site 11 / bilibili-ctr 17 / Prompt大师 12 / knowledge-base 52…)。

本机部署全景

本索引只登记自研 skill 的存档版本。若要查「本机到底装了哪些 skill、分别怎么调用、本体文件在哪」,看:

关联文档

2026-06-08 补充入口

aigc-video-cover-gpt v1.0(2026-06-24,从同事封面模板提炼封装)

来源:同事发来的「03_封面模板」高质量商单封面合集(DeepSeek / 灵光 / 科大讯飞 / 哈梅内伊 / MJ小课 / 千问 / 拍我AI 等 20+ 套,全部为 PSD 分层文件),结合库内已验证的 GPT Image 2 锁脸研究封装而成。

定位:把「人物参考图 + 视频脚本」一步变成若干张 16:9 商单视频封面。架构定型为 4 条硬约定——① GPT Image 2 一步出含中文大字整图(不做底图+后期两段式)② 接受 ~92% AI 近似(禁美化 + 点名锚点兜底,不抠图换脸)③ 只出 16:9 横版 ④ 若干张 = 同脚本发散多个标题钩子。核心资产是从模板提炼的「商单封面公式」(超大主标题 + 高亮字 + 英文幽灵层 + 顶部品牌条 + 主体右置 + 暗角危险氛围)与按题材选配色表,锁脸打法直接引用 GPTImage2锁脸的脸占比上限_v1 的三级补救阶梯。

insight-public-post v1.0(2026-07-05,2 轮评测封装)

来源:跳蛛先生加入 B 站「AI 开发者小站」后,确立「知识库每沉淀一篇 insight 就同步产出一篇面向所有用户的公开版对外帖」这一固定惯例,将其封装为可复用 skill。

定位:把知识库内核档(含双链、面向自己)改写成陌生人可冷读的公开帖,交付到「可整篇粘贴发小站」为止(不替用户发帖)。三步——① 定位内核档 + 读黄金样例;② 按 08 分发体例(零双链/名词小抄/全角标点)+ B 站人设(整活自黑/事故现场钩子/结尾可抄清单)+ 三层脱敏改写;③ 归档 08_对外分发 + 索引登记 + 「分发:」前缀提交推送。

封装过程(skill-creator 2 轮迭代,with_skill vs 裸跑对照)暴露并固化的关键点:

insight-public-post v1.1(2026-07-12,【踩坑记录】B站Toy复盘帖实战升级)

来源:【踩坑记录】「B站Toy发布后更新不动了」公开帖的完整生产-发布-回收流程(对应内核档 B站Toy同步事故复盘_版本指纹与外部cron兜底_v1),暴露 v1.0 三个盲区并升级。

v1.1 变更:

feishu-doc-publish v1.0(2026-07-12,真机发布验证封装)

来源:本会话「导出飞书文档让小桁发布」的完整实操——从零重建链路(定位 pb-arena CLI → 复用旧会话便携 Node → 发现凭证被 C 盘还原清掉 → 向作者要凭据重建 ~/.feishu/config.json--test → 发布 → --grant 补授权),全程真机走通后封装。

定位:把「发布 Markdown 到飞书云文档」固化为可重复流程。编码的关键经验——① 还原盘机器上凭证丢失是常态~/.feishu/config.json 每次 C 盘还原即清空,凭据本身不变,直接向作者要 App ID/Secret 重建即可;② 便携 Node 优先翻旧会话 scratchpad(Temp\claude 下搜 node.exe),别急着重新下载;③ owner_mobile 必填否则作者对自己的文档只读(导入 API 文档归应用所有);④ 本 CLI 不上传本地图片,含图文档改走 Python 版 feishu_sync;⑤ 发布前必跑 --test,坏凭证别进发布流程。

对外版:08_对外分发/让AI助理一句话发飞书文档_零依赖CLI链路搭建_同好版.md(面向 AIGC 同好的冷读讲解版,2026-07-12)。

opportunity-due-diligence v1.0(2026-07-31,Melolo 拉新招募实战封装)

来源:学员转来「Melolo(字节旗下印尼短剧 APP)在 TikTok 拉新剪辑」招募,做完调研后沉淀。

定位:把「这个副业靠谱吗」这类提问,收敛成可重复的尽调流程。编码的关键判断——① 「是不是骗局」和「值不值得做」必须分开下结论,最常见的真实答案是第三象限「不是骗局但极不划算」,把两问揉成一个就只能得到「小心有诈」这种没用的回答;② 前置收费是骗局与低价外包的分水岭(课程费/授权费/押金/办卡/提现门槛),二值判据,效率极高,且央视曝光的短剧推广骗局核心特征就是它;③ 最决定性的是第 4 步「能否验证结算依据」——计价单位定义空着的那个词最值钱,「账号与发布由项目方统一处理」这类话术等于无对账能力 + 影响不了转化结果 + 零资产沉淀;④ 时薪必须自己按乐观口径算完整链条(对方只给单价从不给时薪);⑤ 必问清单里放「上一批参与者收入的中位数」,只肯给个案最高值的直接判负。体例上确立称谓律:直接转发给当事人读的稿子一律第二人称,文件名不带 _学员版,分发层级只写在索引里。

report-longimage v1.0(2026-07-31,PB Arena 报告版式产线化)

来源:同一会话把上述尽调笔记做成「pb-arena 同款图片」,把版式与出图流程固化。

定位:把 PB Arena 更新报告长图的版式变成任何文档都能套的产线。编码的关键经验——① 出图必须两趟--screenshot 只截 --window-size 那么大的视口,先 --dump-dom 读页面自报的 scrollHeight 再按精确高度截第二趟(母版末尾那行 document.title = "H" + scrollHeight 是读数口,删了脚本就跑不了);② --mono 以 generic monospace 收尾会让中文全掉进宋体——monospace 通配一切,排它后面的字体永不生效,CJK 必须排在它之前,这条是 导出运行时无系统字体回退律_CJK豆腐块_v1 的又一次应用;③ set -e 下用 && 链找文件会静默退出(循环体最后一条返回非 0 即终止且不报错),要写 if…fi;④ 验收必须裁头/中/尾三段放大回看,整图缩略图看不出字体回退和漏改的文案——本次署名写错(跳猪 → 跳蛛)与 CJK 掉宋体两个问题都是靠裁图才发现的。视觉规范出处见 美工改稿全站落地_跨稿重复才是规范_v1

dingtalk-doc-delivery v1.0(2026-07-17,实战6附件版一轮过审封装)

来源:《实战6-自动化口播剪辑》附件版并入公司钉钉知识库母文档的完整交付——API 推送卡审批改走手动导入 → 单日 4 个格式变体试探导入通道 → 母文档钉钉侧人工修正过审 → 终版下载 verbatim 回填 git → diff 提炼出格式白名单,全程走通后封装。

v1.1 升级(2026-07-22,对齐公司教程通行体例):① 新增四段式教程体例(一、成品展示 → 二、所用工具 → 三、操作方法 → 四、总结与小技巧),其中「所用工具」必须把生成图片/视频的幕后引擎也列全并注明”由 X 自动调用、你不用安装”,「总结」的小技巧从复盘的”没有一次做对的”提炼;② 修正 v1.0 过严的「一律禁小标题」——按文档定位分两种:作为母文档子节并入时小标题并入正文加粗,独立成页教程用 ## 一、二、三、四 + ### 1. 2. 3.(依据同知识库《鲸海拾贝-导演调度蓝图生视频教程》体例)。实战样例:docs/实战6_自动化口播剪辑_钉钉版_四段式_v2.md

定位:钉钉知识库文档交付闭环。编码的关键规则——① 格式白名单先行:修饰只用加粗+代码块,禁引用块/表格/多级小标题(均为终审被实际删改项),交付前 grep 自查;② 终版回填闭环:过审后平台版是唯一真身,当天下载 verbatim 回填,不做任何”顺手优化”,终版自身违反白名单也只标待办不擅改;③ 变体试探只属于通道未知期,白名单确立后收敛为单一母版。方法论母档 钉钉知识库交付_格式白名单与终版回填闭环_v1;API 推送脚本(dingtalk_push.py)待企业应用权限审批后启用。

类型/skill存档